Im Mittelpunkt meines BeBo®-Trainings steht neben der theoretischen Wissensvermittlung das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen Ihres Beckenbodens. Beckenbodentraining ist in jedem Alter wichtig. Empfehlenswert ist es jedoch immer nach einer Geburt, in den Wechseljahren oder nach Operationen.
Bei mir trainieren Sie immer in Einzelstunden und Sie werden persönlich betreut. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin. Ich bin seit 2023 Fitnessguide zertifiziert – das heisst, sie können mit Ihrer Zusatzversicherung eine Rückerstattung bekommen.